Avaliação e análises
Uma consulta a sério e as análises que confirmam se o tratamento é indicado para si.
Clínica Just Perfect
Emagrecimento médico
Perder peso, sim.
Sozinha, não.
Quem emagrece muito, e depressa, fica muitas vezes com flacidez ou com pele a mais. E quem começa sem consulta nem análises arrisca a saúde, não só o peso. Na clínica tratamos as duas coisas: o emagrecimento, com uma médica a acompanhar, e o corpo que fica depois.
- Consulta médica
- Análises
- Plano alimentar e de treino
- Flacidez e pele a mais
- Consulta médica primeiro
- Análises antes de começar
- Nutrição e exercício no plano
- A pele tratada na mesma clínica
Em que ponto está
Antes, durante ou depois de emagrecer,
há um passo certo para si.
Escolha a frase em que mais se revê. Cada uma leva ao caminho que costumamos propor.
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Consulta de longevidade
Quero emagrecer
Avaliação, análises e um plano feito para si, antes de qualquer decisão.
Saiba mais -
Consulta de longevidade
Já comecei por conta própria
Avaliação e análises, agora. Para deixar de o fazer sozinha.
Saiba mais -
Cirurgia de contorno
Emagreci e fiquei com pele a mais
Na barriga, no peito, nos braços ou no tronco, retira-se a pele que sobra.
Saiba mais -
Neck lift
Fiquei com papada
O neck lift corrige a papada e redefine a linha da mandíbula.
Saiba mais -
Tratamentos não cirúrgicos
A pele ficou flácida
Tecnologias que devolvem firmeza ao rosto e ao corpo, sem cortes.
Saiba mais -
Consulta de reavaliação
Fui operada e o peso mudou
Acontece a muitas das nossas pacientes. Vemos o que mudou e o que faz sentido agora.
Saiba mais
Consulta de longevidade
Primeiro o plano.
Só depois o resto.
Muita gente procura a solução mais rápida. Nós começamos pelo que faz o resultado durar.
Dra. Clara Ramos Médica, consulta de longevidade
O emagrecimento médico faz-se na consulta de longevidade, com a Dra. Clara Ramos. Antes de começar, avalia as suas queixas, o seu historial e as suas análises, para confirmar o que faz sentido no seu caso. Depois define o plano consigo, à medida da sua rotina, e acompanha-a em todo o percurso.
O que entra no seu plano
Alimentação
Mais proteína ao longo do dia, uma alimentação anti-inflamatória e menos processados.
Exercício
Treino de força e algum exercício cardiovascular, para perder gordura sem perder músculo.
Sono
Horários e hábitos de sono ajustados à sua vida, dentro do que é possível.
Suplementação
Só quando faz sentido, e ajustada às suas análises: ómega-3, vitamina D ou magnésio, por exemplo.
Acompanhamento
Durante o tratamento o acompanhamento mantém-se. É ele que mantém a perda de peso equilibrada.
Antes de marcar, convém saber
- A medicação não é o ponto de partida. Quando há indicação, é a médica que a decide, depois da avaliação e das análises.
- Sem mudar hábitos, o resultado não dura. É a nutrição e o exercício que o mantêm depois.
- Perder peso demasiado depressa aumenta a flacidez. Uma perda gradual protege a pele e o músculo.
- Traga o que já toma. Há suplementos e tratamentos que interferem com a medicação habitual.
Conheça a Dra. Clara
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Dra. Clara Ramos
Provavelmente está a tomar o suplemento errado
Quando a pele sobra
Retirar a pele a mais
e dar nova forma ao corpo.
Há pele que nenhuma dieta, nenhum treino e nenhuma tecnologia fazem desaparecer. Aí, a resposta é do cirurgião.
Depois de uma grande perda de peso, é comum sobrar pele na barriga, no peito, nos braços ou no pescoço. As cirurgias têm nomes complicados mas, no fundo, fazem todas o mesmo: retiram a pele que sobra e devolvem contorno ao corpo. Qual é a indicada para si, vê-se em consulta com o Dr. David Rasteiro.
- Abdominoplastia
- Retira o excesso de pele da barriga. Pode juntar-se à lipoaspiração, para dar definição.
- Mastopexia
- O lifting mamário. Reposiciona a mama que perdeu volume e descaiu.
- Braquioplastia
- Retira a pele que fica solta na parte de dentro dos braços.
- Body lift
- Trata o tronco a toda a volta e redefine a transição entre a cintura e os glúteos, mesmo depois de uma perda de peso muito grande.
- Neck lift
- Corrige a papada e a pele do pescoço e redefine a linha da mandíbula.
Casos e explicações dos nossos médicos
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Dr. David Rasteiro
Emagreceu e ficou com pele a mais?
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Body lift
O resultado começa na marcação cirúrgica
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Neck lift
30 anos, uma grande perda de peso e uma papada
Antes de marcar, convém saber
- Primeiro o peso, depois a cirurgia. É a ordem que seguimos nos nossos casos.
- Operamos com o peso estabilizado. Se ainda estiver a emagrecer, o resultado da cirurgia vai mudar com o corpo.
- Pode tratar-se mais do que uma zona na mesma cirurgia, quando é seguro fazê-lo.
- O resultado final leva meses. A pele continua a retrair-se e a inflamação a diminuir muito depois da alta.
Não se trata de proibir. Trata-se de não o fazer sozinha.
E se a cirurgia não for para mim
O peso desceu.
A pele não acompanhou.
Nem toda a flacidez pede cirurgia. Se a pele perdeu firmeza mas não sobra, costuma haver resposta sem bloco operatório.
Quando se perde peso, a gordura desaparece mais depressa do que a pele consegue retrair-se. No rosto nota-se no contorno, no corpo nota-se nos braços, na barriga e nas pernas. As tecnologias de retração atuam precisamente aí: aquecem as camadas profundas e estimulam a pele a produzir colagénio novo.
- Morpheus8
- Microagulhas e radiofrequência. Faz-se em consulta, com anestesia tópica, no rosto, no pescoço e no corpo.
- Renuvion
- Retração da pele por dentro. Usamo-lo no bloco operatório, muitas vezes em conjunto com a lipoaspiração, e continua a atuar durante meses.
- Para quem
- Flacidez ligeira a moderada, sem pele a sobrar. Quando a pele sobra mesmo, a resposta é cirúrgica.
- O resultado
- Aparece de forma progressiva, e o plano é sempre feito à medida.
No corpo
Em sessão
O equipamento
Veja-o na clínica
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Como funciona
As agulhas e o calor, por dentro da pele
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Um caso
Morpheus8 no corpo, entre sessões
Como funciona
Da mensagem ao plano,
em três passos.
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Envie-nos uma mensagem
Pelo WhatsApp da clínica. Diga-nos em que ponto está, se quer emagrecer ou se já emagreceu, e a equipa encaminha-a para a consulta certa.
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Consulta na clínica
Presencial, nas Torres de Lisboa. Com a Dra. Clara Ramos na consulta de longevidade, com o Dr. David Rasteiro para a pele e o contorno. Não avaliamos por mensagem.
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Um plano para o seu caso
Sai a saber o que fazer primeiro, o que pode esperar e quem a acompanha em cada fase. A decisão é sempre sua.
Antes de marcar
O que nos perguntam
com mais receio.
Já comecei por conta própria. Ainda vou a tempo?
Vai, e é mais comum do que pensa. Cada vez mais pessoas começam sem consulta nem análises. Diga-nos o que está a fazer, a dose e há quanto tempo, e a médica avalia a partir daí. Ninguém a vai repreender: o objetivo é que deixe de o fazer sozinha.
Vou sair da consulta com uma receita?
Não é esse o ponto de partida. A consulta começa pela avaliação e pelas análises, e o plano assenta na alimentação, no exercício e no sono. Se houver indicação para medicação, é a médica que a decide, para o seu caso. Há casos em que não faz sentido, e dizemos-lho.
Tenho medo de recuperar o peso todo quando parar.
É um receio com fundamento. Sem mudanças duradouras no estilo de vida, o benefício não se mantém. É por isso que o plano não é só perder peso: é a nutrição e o exercício que mantêm o resultado depois, e o acompanhamento não para a meio.
Vou ficar com a pele flácida e a cara chupada?
Quanto mais rápida a perda de peso, maior a flacidez. O que a protege é uma perda gradual, treino de força, proteína suficiente e cuidar da pele durante o processo. E se mesmo assim a pele ceder, está numa clínica que a trata, com tecnologia ou com cirurgia.
Emagreci e a pele sobra. Tenho mesmo de ser operada?
Depende de quanta pele sobra. A flacidez sem excesso de pele responde bem às tecnologias de retração. Quando há pele a mais, só a cirurgia a retira. Na consulta dizemos-lhe com honestidade em qual dos casos está, mesmo que não seja o que esperava ouvir.
Quanto tempo depois de emagrecer posso fazer a cirurgia?
Quando o peso estiver estável. Operar a meio do processo significa que o corpo continua a mudar depois da cirurgia. O momento certo define-se em consulta, com o seu cirurgião e, se estiver a ser acompanhada, com a médica que segue o seu emagrecimento.
Fui operada há anos e entretanto o peso mudou. Estraguei o resultado?
Não estragou nada, o corpo é que mudou. Acontece a muitas das nossas pacientes. Marque uma consulta de reavaliação: vemos o que se alterou e se faz sentido algum retoque, uma tecnologia de retração, ou simplesmente nada.
Quanto custa?
Depende do caminho: uma consulta de longevidade, um plano de sessões ou uma cirurgia têm valores muito diferentes, e por isso não fazemos orçamentos às cegas. Na consulta fica com o plano e com o valor exato, antes de decidir seja o que for.
Onde estamos
Não tem de o fazer
sozinha.
Estamos nas Torres de Lisboa. Envie-nos uma mensagem, diga-nos em que ponto está e marcamos a consulta certa para si.
Rua Tomás da Fonseca, Torre G, Piso 6 D, 1600-209 Lisboa · +351 911 196 022